KBT hjälper personer att genomföra förändringar eller att nå ett mål. 
KBT är en verksam terapi t ex vid stress, ångest, oro, nedstämdhet eller sömnproblem.

Metoder som används är kognitiv beteendeanalys, kartläggning av tankar, känslor, fysiska reaktioner samt beteende. Tonvikt läggs på här och nu.

Boka gärna ett besök för att se om vi kan samarbeta kring din situation.

Besöksadress KBT:
Östra Långgatan 38
432 41 Varberg

Carina Göök
carina.gook@lyrarehab.se
tfn +46 (0)70-794 07 01